От чего возникает геморрой?
Re: От чего возникает геморрой?
Annushka, с основными причинами геморроя можно ознакомиться в этой статье ***:*/gemor. su/factors-prichini-gemorroya
К ним относят запоры, сидячий образ жизни, сосудистую патологию, подъем тяжестей. Для того чтобы обострения болезни беспокоили вас как можно реже, необходимо уделять должное внимание профилактике заболевания.
1 Избегать длительного сидения на месте. Если вы проводите много времени в сидячей позе, необходимо делать небольшую гимнастику в конце каждого часа продолжительностью 5-10 минут
2 Бороться с запорами. Для этого следует употреблять сухофрукты, однодневный кефир, отруби. Важно и регулярное питание, исключающее "вредные" продукты (жареное, острое, копченое, жирное).
3 Исключить подъем и ношение тяжестей.
4 Регулярно проводить легкие физические нагрузки.
При необходимости лечащий врач назначит вам препараты для лечения геморроя, например, венотоники, которые помогут уменьшить проявления болезни.
